足がむくむ原因に血液の循環が大きく関係します。体内の血液は動脈を通して栄養分や水分を運び、静脈やリンパ管を通して体中の不要な水分を循環させる仕組みになっています。しかし、静脈、リンパ管の働きが鈍くなると不要な水分が溜まってしまいます。この不要な水分が溜まった状態がむくみなんです。 続きを読む “足がむくむメカニズム” →